Bukfett, kanske den största enskilda riskfaktorn för vår hälsa, mer uppmärksammat för män men farlig även för kvinnor. Det smyger sig på; för lite rörlighet och för mycket god mat, vin och öl, är vanligaste anledningarna. Bukfettet kommer från ett överskott av kalorier, och deponering av överskottet som fett via lever och primärt då i buken, internt mellan tarmarna och som underhuds fett.
Fars feta mage skal bort
Trött på att vara småfett och långsam, stelare med åren och lust att en gång för alla ta tag i orsaken till problemet. Då är det här tillfället för dig.
Välkommen att inspireras med konkreta råd om hur du kan få nytändning på att få bukfettet att försvinna. Vi går igenom ämnesomsättnings mekanismer som stödjar att komma åt bukfettet, tex dom som aktiveras vid intermittent fasta, 5-2 dieten, LCHF mm.
Upplägget är konkret och löper över 4 veckor med specifikt fokus varje vecka.
Förslagsvis så tar du ett blodprov på Werlabs innan och efter kursen så du kan följa förändringarna. Kostar 595 kr., kan köpas på nätet och provet kan tas på Vårdcentralens lab i Gustavsbergs Hamn. Länk finns här.
Det finns endast 8 platser och du får konkreta råd, så snart du har anmält dig.
Kontakta mig för intresse om nästa kurs.
087183333 eller info@skargardskiropraktorn.se
Välkommen önskar Skärgårdskiropraktorn Gregers Ahlefeldt
