Workshop Bygg en Vana

En Workshop om att bygga en medveten vana, att äntligen få till den där förändringen som känns som den gör störst skillnad.

Du tar med din önskan om förändring och under kursen får du jobba med frågeställningar så du går hem med en tydlig vana för din förändring.

Vi använder exempel som komma igång med tränning, minska vikt och skapa egen tid. Utmaningar som vi oftast har och önskar höja kvaliteten på.

Är du nyfiken på konkreta förslag på goa vanor som du kan inspireras av så kolla även Förslag på Goa Vanor.

Kolla blogg inlägget Bygg en Vana för mer information : )

Kursen ligger den måndagen den 30/9 och koster 499 kr. Finns 8 platser. Boka här.

.